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Sexoblogue.fr : Des conseils d’experts pour une sexualité épanouie

8+3 conseils pour concilier asthme et sexualité

7 mai 2024 dans Journées de santé, Maladies et sexualité par

Journée mondiale de l'asthme

La Journée Mondiale de l’asthme, qui a lieu le cette année le 7 mai, réunit professionnels de santé et personnes asthmatiques, à l’initiative de la Global Initiative for Asthma (GINA), afin de sensibiliser le grand public à cette pathologie, à échanger et à informer.

Il reste en effet encore beaucoup d’idées fausses, de mythes et d’idées reçues par rapport à cette maladie.

Par exemple, beaucoup d’asthmatiques peuvent ressentir une anxiété anticipatoire avec une crainte de faire une crise d’asthme pendant le rapport sexuel, ce qui peut avoir un retentissement sur leur désir et leur excitation.

C’est pour cette raison que nous proposons dans cet article des conseils pour les patients et leurs partenaires afin de concilier asthme et sexualité.

L’asthme est une maladie respiratoire chronique fréquente, responsable de symptômes gênants, qui vont souvent altérer la qualité de vie des patients.

Elle touche plus de 4 millions de personnes en France, avec une prédominance pendant l’enfance, la prévalence chez l’adulte étant estimée à 6,7%.

La maladie peut être grave quand elle n’est pas prise en charge correctement ou lorsqu’elle échappe au contrôle des traitements.
En France, l’asthme sévère est directement associé à plus de 60 000 hospitalisations et à près de 900 décès par an. En outre, la maladie altère considérablement la qualité de vie. Elle entraîne des insomnies, une baisse d’activité et un absentéisme à l’école ou au travail.

Mais ce que l’on sait un peu moins, c’est que cette affection altère de manière significative la qualité de vie intime et sexuelle.

Comment améliorer la santé sexuelle des personnes ayant des conduites homosexuelles ?

26 avril 2024 dans Points de repères sexo par et

L’orientation sexuelle fait partie de l’identité sexuelle, et aucune orientation sexuelle n’est anormale.

Cependant, les études montrent que les populations qui ont des relations homosexuelles ont des facteurs de vulnérabilité plus importants, qui méritent d’être détaillés et pris en compte pour une meilleure santé sexuelle.

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les thérapeutes de couple et les sexologues sans jamais oser le demander…

16 avril 2024 dans Articles invités par

#jesuissexo : l’enquête qui vous parle de celles et ceux qui n’ont pas de titre…

Deux mois après le début de l’étude #jesuissexo, 940 personnes ont déjà participé à celle-ci. Avec toute la prudence liée au fait que cette enquête n’est pas terminée, nous pouvons dès à présent, vous proposer quelques éléments statistiques préliminaires, qui devront impérativement être validés dans les prochains mois, par une analyse fine et approfondie.

Comment prendre en charge les comportements sexuels problématiques dans la Maladie de Parkinson ?

11 avril 2024 dans Maladies et sexualité par

Les dysfonctions sexuelles sont un symptôme non-moteur fréquents de la maladie de Parkinson 1. La sexualité peut être affectée directement ou indirectement :

  • par la maladie et par ses comorbidités,
  • par les médicaments et les autres traitements associés,
  • par les conséquences générales d’une maladie chronique (fatigue, faiblesse, mobilité réduite, problèmes de concentration)
  • ou encore par les problèmes psychosociaux (dépression, anxiété, baisse de l’estime de soi et de l’image corporelle, changements de rôle et difficultés dans les relations) 234.

Les hommes et les femmes atteints de la maladie de Parkinson déclarent éprouver une insatisfaction sexuelle567, et ils classent les dysfonctions sexuelles au 12e rang des 24 symptômes les plus gênants liés à la maladie de Parkinson8.

Des études antérieures ont rapporté deux aspects principaux des problèmes sexuels chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson :

  • une fonction sexuelle altérée (par exemple, une diminution du désir, une dysfonction érectile ou des difficultés orgasmiques)
  • et une préoccupation sexuelle accrue (par exemple, un comportement sexuel compulsif ou une hypersexualité)910.

Si les troubles de la fonction sexuelle sont largement reconnus et étudiés dans la Maladie de Parkinson, l’hypersexualité est un effet secondaire de la maladie et de ses traitements qui est moins connue.

Références

  1. Chaudhuri et Al. (2006) International multicenter pilot study of the first comprehensive self-completed nonmotor symptoms questionnaire for Parkinson’s disease: The NMSQuest study. Mov Disord, 21, 916-923.[]
  2. Kotkova P, & Weiss P (2013) Psychiatric factors related to sexual functioning in patients with Parkinson’s disease. Clin Neurol Neurosurg, 115, 419-424.[]
  3. Kummer et Al. (2009) Loss of libido in Parkinson’s disease. J Sex Med, 6, 1024-1031.[]
  4. Bronner et Al. (2015) Sexuality in patients with Parkinson’s disease, Alzheimer’s disease, and other dementias. Handb Clin Neurol, 130, 297-323.[]
  5. Bronner et Al. (2004) Sexual dysfunction in Parkinson’s disease. J Sex Marital Ther, 30, 95-105.[]
  6. Wielinski et Al. (2010) Sexual and relationship satisfaction among persons with young-onset Parkinson’s disease. J Sex Med, 7(4 Pt 1) 1438-1444.[]
  7. Bronner et Al. (2014) Correlates of quality of sexual life in male and female patients with Parkinson disease and their partners. Parkinsonism Relat Disord, 20, 1085-1088.[]
  8. Politis et Al. (2010) Parkinson’s disease symptoms: The patient’s perspective. Mov Dis, 25, 1646-1651.[]
  9. Sakakibara et Al. (2001) Questionnaire-based assessment of pelvic organ dysfunction in Parkinson’s disease. Auton Neurosci, 92, 76-85.[]
  10. Solla et Al. (2015) Paraphilias and paraphilic disorders in Parkinson’s disease: A systematic review of the literature. Mov Disord, 30, 604-613.[]

Les relations extra-couple : Pratiques et Secrets

10 avril 2024 dans Enquêtes invitées par

Une étude IFOP de 2016 révèle que 33% des femmes admettent avoir eu un rapport sexuel avec une autre personne que celle avec qui elles étaient en couple contre 49% des hommes1.

Près de 40 % de la population est donc concerné par les relations en dehors du couple officiel et pourtant le sujet reste encore extrêmement tabou. 

Les organisations des couples contemporains et leur communications au sujet des relations extra-couple restent mal connues et différentes configurations de couples apparaissent et se démocratisent. En effet, plusieurs formes de non monogamie existent : elle peut être dissimulée et pratiquée secrètement en dehors d’un couple officiellement reconnu, elle sera alors définie comme une tromperie, une infidélité ou un adultère.

« La notion ancienne d’adultère, traduisant une norme culturelle, sociale et religieuse, a de fait cédé la place à la notion d’infidélité» 2. Ou bien elle peut être négociée dans un contrat intime du couple et définie par ce dernier, il s’agira alors de non monogamie consensuelle tel que le polyamour, l’échangisme, une relation ouverte ou un couple libre.

Ces nouvelles organisations viennent questionner les normes sociétales. 

Références

  1. IFOP. (2016). Les Français et l’infidélité. Paris: IFOP. Récupéré sur https://www.ifop.com/publication/les-francais-et-linfidelite/[]
  2. Le Van, C. (2010). Les quatre visages del’infidélité en France, une enquête sociologique. Paris: Editions Payot & Rivages.[]

Quelques repères dans le champ de la santé sexuelle 

7 avril 2024 dans Points de repères sexo par et

Qu’est-ce que la stratégie nationale de santé sexuelle ?

La première stratégie nationale de santé sexuelle a été lancée en 2017. Elle définit les grandes orientations nationales, partagées au niveau interministériel, en faveur d’une meilleure santé sexuelle de la population générale à l’horizon 2030.

Cette stratégie nationale de santé sexuelle investit le champ de la santé sexuelle et reproductive sous un angle global et positif

C’est un axe de Santé Publique prioritaire dont les orientations stratégiques s’articulent autour des grandes priorités suivantes :

  1. Promouvoir la santé sexuelle, en particulier en direction des jeunes ;
  2. Améliorer le parcours de santé en matière d’infections sexuellement transmissibles (IST), dont le VIH et les hépatites virales ;
  3. Améliorer la santé reproductive ;
  4. Répondre aux besoins spécifiques des populations les plus vulnérables ;
  5. Promouvoir la recherche, les connaissances et l’innovation en santé sexuelle ;
  6. Prendre en compte les spécificités de chacun, et notamment des populations vivant en outre-mer

Genre et orientation sexuelle : comment améliorer la santé sexuelle des personnes non-binaires ?

31 mars 2024 dans Points de repères sexo par

Les personnes transgenres, ou non-binaires, constituent un groupe particulièrement vulnérable au niveau de leur santé sexuelle, en partie liées aux représentations erronées et aux fausses croyances à leur sujet.

Ces populations subissent déjà des préjudices par ailleurs (sociaux ou autres) et, même si dans le domaine de la santé, ils sont globalement bien pris en charge, on oublie bien souvent d’en prendre soin dans le domaine de la santé sexuelle.

Il est important, pour bien prendre en charge les personnes transgenre, de connaître parfaitement le concept d’identité sexuelle, et il est important de montrer un maximum de bienveillance en respectant quelques principes que nous détaillerons plus loin.

Concepts de genre, identité de genre, orientation sexuelle, rôle sexuel et préférences sexuelles

Le modèle de l’identité sexuelle est un modèle créé en 1977 par Shiveley et De Cecco.

L’identité sexuelle définit un ensemble d’attitudes et de comportements qui déterminent le sexe, le genre, le rôle et l’orientation sexuelle d’un individu.

Il est important de découper chaque partie pour comprendre où on en est en tant qu’individu.

Modèle de l’identité sexuelle 
D’après Shiveley et De Cecco (1977)

Fiche repère cancer colorectal : Vie Intime et sexualité

23 mars 2024 dans Maladies et sexualité par

Atteindre le bonheur grâce à une vie affective et sexuelle épanouie

20 mars 2024 dans Points de repères sexo par

Être heureux dans son travail et dans la réalisation de ses projets sur le long terme, dépend d’un équilibre subtil entre épanouissement personnel, relationnel et affectif d’une part, et professionnel d’autre part.

S’il est vrai que beaucoup d’entre nous se plongent à corps perdu dans le travail lorsqu’un évènement douloureux survient dans leur vie, force est de constater qu’il ne s’agit là que d’une tentative d’évitement afin de ne pas se confronter à la réalité du problème qui, pourtant, persiste et parfois même, s’aggrave. Cela peut être une bonne stratégie dans un premier temps et permettre une prise de recul de la situation, n’empêchant pas pour autant le fait qu’il faudra bien s’y affronter tôt ou tard.

Ainsi, d’après notre expérience clinique et pratique, il est illusoire de penser que l’on peut être productif à long terme sur le plan professionnel si la vie personnelle est chaotique.